Inlägg publicerade under kategorin Beach 2009

Av Johanna - 24 juni 2009 09:20

Start:

17 Februari

Vikt: 63.5 kg

Byst: 95 cm

Under byst: 79 cm

Midja: 78 cm

Navel: 95 cm

Stuss: 96 cm

Höger Lår: 55 cm

Höger Överarm: 32 cm



Idag:

24 Juni

Vikt: 60.9 kg (-2.6kg)

Byst: 93 cm (-2 cm)

Underbyst: 78 cm (-1 cm)

Midja: 74 cm (-4 cm)

Navel: 93 cm (-2 cm)

Stuss: 93 cm (-3 cm)

Höger lår: 54 cm (-1 cm)

Höger överarm: 30 cm (-2 cm)


Det har hänt grejor trots allt!

Först tänkte jag att det var måttbandet det var fel på, jag hittade inte mitt så jag fick rota i nå lådor efter något som Gustav hade. Men ja, jag tror det stämmer för inte kan det väl diffa på en centimeter på olika måttband??

Hur det än är känner jag mig lite nöjd iaf och nu kanske klänningen sitter bra på Lördag. Och när det nu gått såhär bra så känner jag mig ännu mer peppad att kämpa mot mål. Men nog går det ju lite trögt känner jag, visst kan man alltid röra sig mer, men nyttigare än såhär kan man tamefan inte äta. Jag äter så lite kolhydrater jag kan(lite måste man ju få i sig), nästan inget socker och då menar jag verkligen det! Jag undviker nästan alla produkter jag kan som innehåller det.

Jag försöker hålla nere fettmängden, men här är det svårt. Ska man undvika socker och fett samtidigt så är det rätt svårt att äta något som smakar gott, så jag har valt att gå på mer fett istället, fortfarande lite men jag tar inte alltid smalaste alternativen.

Och ovanpå detta försöker jag äta mycket grönt. Nyttigare än såhär får man leta efter.


Nu är du glatt välkommen hem till mig Anna Skipper och förändra min kost till det bättre!

Av Johanna - 9 juni 2009 16:25

Lillan lägger sig på mage och blir arg:

"Abläbläbläbläblä"

Så jag vänder hon på rygg.

Genast vänder hon sig på mage igen och blir arg:

"Abäbäbäbäbä!"

Så vänder jag hon på rygg igen och då gallskriker hon rakt ut istället:

"Blöööööööö!"

Av Johanna - 25 maj 2009 22:23

Jag är mycket hoppfull!

Imorse vägde jag 62.7 om jag inte minns helt fel och nu väger jag 62.1, och man väger ju oftast som minst på morgonen innan man ätit. Så nu ska jag ta dagens sista drink och en kopp te och sen somna med hopp om en smal sommar:-D

Av Johanna - 25 maj 2009 10:07

Start:

17 Februari

Vikt: 63.5 kg

Byst: 95 cm

Under byst: 79 cm

Midja: 78 cm

Navel: 95 cm

Stuss: 96 cm

Höger Lår: 55 cm

Höger Överarm: 32 cm

Idag:

25 Maj

Vikt: 62.7 kg (-0.8 kg)

Byst: 94 cm (-1 cm)

Underbyst: 79 cm (+/-0)

Midja: 76 cm (-2 cm)

Navel: 95 cm (+/- 0)

Stuss: 95 cm (-1 cm)

Höger lår: 54 cm (-1 cm)

Höger överarm: 31 cm (-1 cm)


Ja som ni ser har jag bara gått upp under senaste månaden...Det var inte så uppmuntrande att mäta mig denna gång. Men jaja, nu känner jag mig extrapeppad, NU JÄKLAR!

Jag blev faktiskt lite förvånad den här gången, jag visste ju att jag inte gått ner något, men jag har kännt mig så mycket smalare av någon outgrundlig anledning. Men nu SKA jag bli av med ryggfläsket, och på tal om det...

 Huri fasiken kommer det sig att på mig sätter det sig på RYGGEN???

Jag har inte sett nån annan människa med endast ryggfläsk, inte en endaste.

Varför sätter det sig där på mig för?

Varför kan inte det sätta sig på rumpan som på de flesta andra kvinnor?

Här går man omkring flat-ass med ryggfläsk, det ser ju helt puckat ut!

Hur får man bort det?

Av Johanna - 24 april 2009 09:47

Under påsken var det uppehåll från gympan och det blev en del ätande och jag känner att det förstörde en del för min viktnergång. Känner mig faktiskt riktigt besviken på mig själv, men nu ska jag ta ta i det ordentligt. 


Beach 2009

Mål:

55kg(omöjligt jag vet, men drömma kan man ju alltid),

Rygg/Sid/Magfläsk puts väck.

Start:

17 Februari

Vikt: 63.5 kg

Byst: 95 cm

Under byst: 79 cm

Midja: 78 cm

Navel: 95 cm

Stuss: 96 cm

Höger Lår: 55 cm

Höger Överarm: 32 cm


Idag:

24 April

Vikt: 62.2 kg (-1.3kg)

Byst: 93 cm (-2 cm)

Underbyst: 80 cm (+1 cm)

Midja: 76 cm (-2 cm)

Navel: 98 cm (+3 cm)

Stuss: 94 cm (-2 cm)

Höger lår: 54 cm (-1 cm)

Höger överarm: 32 cm (+/- 0)


Som sagt, jag är mycket besviken på mig själv! Till min förra mätning hade jag ju gått ner mycket, inte i vikt men måttmässigt då. Men allt det har gått tillbaka plus lite till, PINSAMT!

Känns inte roligt alls kan jag säga.

Senaste dagarna har jag rört på mig betydligt mer och har tänkt fortsätta med det, så förhoppningsvis närmar jag mittt mål till sommaren

Av Johanna - 24 mars 2009 08:46

Senaste veckorna har jag faktiskt gått ner i vikt utan att tränat, men då har jag oxå hållt min diet ganska bra. Men så sistveckan har jag fuskat rätt mycket, särskilt igår då med det där jämransch fikat. Och det märks direkt på vikten och kroppen.

Så då känns det ju som fel dag att göra det här, men jag gör det ändå.


Beach 2009

Mål:

55kg(omöjligt jag vet, men drömma kan man ju alltid),

Rygg/Sid/Magfläsk puts väck.

Start:

17 Februari

Vikt: 63.5 kg

Byst: 95 cm

Under byst: 79 cm

Midja: 78 cm

Navel: 95 cm

Stuss: 96 cm

Höger Lår: 55 cm

Höger Överarm: 32 cm


Idag:

24 Mars

Vikt: 62.3 kg (-1.2kg)

Byst: 94 cm (-1 cm)

Underbyst: 79 cm (+/-0)

Midja: 74 cm (-4 cm)

Navel: 96 cm (+1 cm)

Stuss: 94 cm (-2 cm)

Höger lår: 54 cm (-1 cm)

Höger överarm: 31 cm (-1 cm)


Hade jag mätt mig förra veckan på rätt datum hade måtten varit annorlunda det är jag säker på, så det är ju oxå typiskt. Men nu ska fläsket bort, så det är bara att ligga i.


Skapa flashcards